+Follow Me ♦ Dashboard
ƒond oƒ κindnɛss;



The Owner;

Welcome to my blog . muka ganas (ganas ke?) , tapi dalam hati ada taman :) hehe , aku suka warna pink & black dan jiwang -2 . wahhaha . gilak ! Please don't be a copycat or copydog . Just be yourself . Oke' beby :)
: Stalker Menyelinap masuk. I Love You.

♦ home
♦ about
♦ stuff
♦ tutorial


Be talkative;



Want join?



Credits;


Template is 100% made by Aulia Septiya
Inspiration: Ziera Sharplet
Helped: colour; picture;
All rights reserved ® Aulia Septiya 2011-2012.
Best view in Google Chrome


← Newer Posts ♦ Older Posts →
★DIET JUS MATE 5
Tuesday, January 10, 2012 // 0 narnian

Assalamualaikum :')

see readers again , hehe . agak lame jugak tak update . and now aku akan update pasal JM5 . JusMate 5 yang femess dalam metro tu , femess ke ? hahar . oke tengok bawah cara-2 pemakanan JM5 . Oleh Dr.Rozmey sendiri .

Untuk menurunkan berat badan tuan/puan perlu mengawal makanan harian seperti makanan yang berkalori tinggi yang mengandungi karbohidrat, protein, dan lemak yang tinggi. tuan/puan perlu minum banyak air (extra 500ml ke 1000ml sehari) untuk menyihatkan berjuta sel dalam badan yang aktif dan juga perlu mengambil makanan yang ringan seperti buahan atau sayuran sekitar jam 6 ke 8 malam.
Minuman yang berkafein dan oat tidak boleh diambil kerana melambatkan proses penurunan berat badan.
Dengan JM5, anda akan berasa bertenaga, kenyang, tidak lapar dan minda positif.




(Berat 80KG ke bawah)
PAGI
Kosongkan perut 1 atau 2 jam sebelum ambil jusmate 5
Sarapan Pagi ambil jusmate5 (1paket)
Kosongkan perut 1 atau 2 jam selepas ambil jusmate5
(BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG SETENGAH ATAU 1 LITER)
TENGAHARI
Ambil sayur/tomyam sayur atau makanan ringan
(BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG 1-2 LITER)
PETANG
(MAKAN PETANG PUKUL 5.00PM-7.00PM)
Ambil makanan ringan sahaja
Contoh : Buah-buahan
MALAM
Pengambilan makanan di waktu malam tidak di galakkan.


(Berat 80KG ke Atas)
PAGI
Kosongkan perut 1 atau 2 jam sebelum ambil jusmate5
Sarapan Pagi ambil jusmate5 (1paket)
Kosongkan perut 1 atau 2 jam selepas ambil jusmate5
(BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG SETENGAH ATAU 1 LITER)
TENGAHARI
Ambil sayur/tomyam sayur atau makanan ringan
(BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG 1-2 LITER DI WAKTU TENGAHARI)
PETANG
(MAKAN PETANG PUKUL 5.00PM-7.00PM)
Ambil makanan ringan sahaja
Contoh : Buah-buahan
MALAM
Kosongkan perut 1-2 jam sebelum ambil jusmate5
Ambil jusmate5 (1paket)
CARA BANCUH
Masukkan 400ml air sejuk dengan 1 paket jusmate5
Kemudian goncangkan sehingga larut





CARA MINUM SEMASA BULAN PUASA
1 PAKET
Ambil JUS MATE 5 pada waktu sahur tanpa perlu mengambil makanan lain. Banyakkan minum air kosong semasa sahur untuk mengaktifkan JUS MATE 5 dan memberi tambahan tenaga sepanjang hari ketika berpuasa.


2 PAKET
1 paket semasa sahur dan satu paket sebelum tidur.